Sarcopenia: come combattere la perdita di massa muscolare?
Dal momento in cui nasciamo fino al compimento di 30-35 anni, i nostri muscoli diventano progressivamente più grandi e più forti. Circa verso i 40-50 anni, però, iniziamo a perdere massa muscolare: la causa di questo fenomeno è la sarcopenia, una sindrome correlata in modo fisiologico all’invecchiamento. La sarcopenia, in genere, si verifica più velocemente…