Esercizi per rinforzare i muscoli delle gambe negli anziani

Esercizi per rinforzare i muscoli delle gambe negli anziani: i consigli del fisioterapista

Rinforzare i muscoli delle gambe è importantissimo per rallentare la progressiva perdita di massa muscolare che si verifica con l’avanzare dell’età. Un processo che compromette l’autonomia e l’indipendenza degli anziani e li espone a gravi conseguenze per la loro salute. Ne abbiamo parlato con Gianpaolo Lucato, fisioterapista di San Petronio, casa di riposo e casa…

Spid per anziani

SPID per genitori anziani: come farlo?

Lo SPID permette di usufruire di moltissimi servizi on line della pubblica amministrazione, facilmente e senza muoversi da casa. Per gli anziani, che spesso hanno poca dimestichezza con le tecnologie informatiche, dotarsi di questo strumento può, tuttavia, risultare complesso e rendere necessario il supporto di un familiare che li assista nella procedura di attivazione. In…