Esercizi per rinforzare i muscoli delle gambe negli anziani: i consigli del fisioterapista
Rinforzare i muscoli delle gambe è importantissimo per rallentare la progressiva perdita di massa muscolare che si verifica con l’avanzare dell’età. Un processo che compromette l’autonomia e l’indipendenza degli anziani e li espone a gravi conseguenze per la loro salute. Ne abbiamo parlato con Gianpaolo Lucato, fisioterapista di San Petronio, casa di riposo e casa…