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Pelle sottile negli anziani: da cosa è causata e quali sono i rimedi per proteggersi

La pelle fragile, sottile o soggetta a lesioni frequenti è un problema comune negli anziani. Sono diversi i fattori che, oltre all’invecchiamento, possono portare i tessuti cutanei ad assottigliarsi nel corso degli anni, tra cui l’esposizione ai raggi solari, la genetica e l’assunzione di alcuni farmaci, in particolare i corticosteroidi orali o topici. In questo…

inappetenza anziano

Come gestire l’inappetenza negli anziani

Una graduale diminuzione dell’appetito, negli anziani, può considerarsi una manifestazione del naturale processo di invecchiamento. Il ridotto fabbisogno energetico, infatti, comporta una minore richiesta di calorie da parte del fisico; inoltre, le alterazioni sensoriali, dovute all’avanzare dell’età, fanno sì che il cibo abbia un sapore diverso e meno invitante. A questi fattori si aggiungono gli…

sport per anziani

Sport per anziani: quali sono i più adatti?

Fare esercizio fisico regolarmente è importante per tutti. Eppure, con l’avanzare dell’età, si tende a diventare gradualmente più sedentari e disinteressati allo sport. Questa mancanza di movimento può ripercuotersi sulla salute fisica, così come sul benessere mentale. È infatti importante mantenere uno stile di vita attivo il più a lungo possibile anche durante la terza…